Специалисты назвали 7 неочевидных признаков недосыпа

Специалисты назвали 7 неочевидных признаков того, что человек не выспался. Первый признак – выросший аппетит. Когда человек не высыпается, в организме сокращается выработка лептина – гормона, который отвечает за чувство насыщения.