Врачи рассказали, чем нельзя заниматься уставшему человеку

Врачи назвали, чего еще лучше не делать уставшим людям. Так, если вы чувствуете, что силы вас покидают, лучше оставить идею заняться спортом. Изможденный организм попросту не воспримет тренировку, а риск травм увеличится.