Category Archives: Стиль жизни

Регулярное взвешивание все-таки помогает худеть

Для победы над лишним весом требуется не только сила воли. Диетологи рассказали, что привычка каждый день вставать на весы мотивирует человека к правильному питанию и физическим нагрузкам.

Ученые рассказали, какой запах нравится женщинам

Исследователи из Сиднея провели необычное исследование, которое позволило выяснить, как питание влияет на запах тела мужчины и как сделать этот запах привлекательнее для представительниц прекрасного пола.

Выявлены главные ошибки хранения продуктов в холодильнике

Американские эксперты сообщества спортивного питания MuscleFood поделились рекомендациями о правильном хранении продуктов в холодильнике. Главное, за чем нужно следить, — чтобы не соприкасались сырые и приготовленные продукты, отметили специалисты.

Низкокалорийная диета продлевает молодость

Исследователи из Калифорнийского Университета попробовали выяснить, как старение организма связано с метаболизмом. В рамках исследования было также выявлено, что низкокалорийная диета помогает намного дольше сохранять тело молодым и здоровым.

Напрасные ожидания: почему не меняется жизнь после похудения

Одержимость многих дам мечтой о стройности почти всегда связана с решением других проблем: «похудею — и выйду замуж», «похудею — и стану здоровой», «похудею — и приобрету уверенность».