Daily Archives: Декабрь 2, 2018

Ученые назвали размер «безопасной порции» картофеля фри

Оказалось, что при условии регулярных занятий спортом, правильного питания и режима сна можно раз в неделю позволить себе съесть не более шести соломинок картофеля. При этом стандартная порция, как правило, состоит из 40–45 соломинок. Ранее к похожим выводам пришли итальянские ученые.

Цитрусовые и гранаты помогут избежать простудных заболеваний

Виктория Савицкая рассказала, что апельсины, мандарины, грейпфруты и все остальные цитрусовые являются кладезем витамина С, а также других полезных веществ, которые благотворно влияют на иммунные свойства организма и, следовательно, снижают риск заболеть простудой.